ボディケア

奈良県桜井市にいらっしゃるヒーラー、ふうみさんがとても興味深い鍼治療のことをブログに上げて下さっていたので、 私も体験してみたいな～とうすらぼんやり思っていましたら、グッドタイミング？！でぎっくり腰になりました（爆） ふ … [Read more…]

2年くらいまえから、冬に限って乾燥性のアトピー症状が顔と首に現れ、かゆみと顔や首から体液が染み出てきていて難儀していました。 当時はマスク必須の生活だったので、ファンデーションが塗れなくてもなんとかごまかせていましたが、 … [Read more…]

クリヤヨガマスタ、マリアステファノさんこと中野さんがYouTubeで クリヤヨガの呼吸メソッドを公開して下さっていますよ☆ めっちゃ参考にさせて頂いてます♪ 当方のおススメ   当方が、テレワークで運動不足にな … [Read more…]

先月1月20日、SNS経由で気になっていた柴田郁恵さんの「骨を意識するだけで痩せるセミナー」へ行って来ました。 ・・・ダイエットは私にとって永遠のテーマなので（ホホ）←もっと大事なテーマがあるだろう！（一人ツッコミ） セ … [Read more…]