当方、アタマの中がトップガン・マーヴェリックとキングダムしかないと思われてると思いますが
（概ね当たっていますけど）
ドーンでバーンの心理療法のセミナーへ受講してきました。
？？？？？
あ、はい「ＦＡＰ療法」の初級セミナーです。
FAP療法とは――医療・カウンセリングの現場で注目!
FAP療法(Free from Anxiety Program 不安からの解放プログラム)は、日本独自の心理療法のひとつ。「心の傷(心的トラウマ)」の治療を追究するなかで1999年に発見され、2001年に体系化されました。従来の方法では治療が難しかったPTSD(心的外傷後ストレス障害)の諸症状の改善や恐怖症の克服、パニック障害、強迫性障害、依存症欲求などの幅広い問題に対して劇的な効果を示します。
とのことです。
大島信頼先生のご著書は以前から注目していて、無意識さんをつかったナラティブセラピーで大きな効果を上げていらしゃる心理カウンセラーの先生です。
私も先生の無意識さんを使った呪文？！を試してみて(唱えみて)体調にかなり効果があったので、本を出来るだけ読んでおりました。
でもご著書が４０冊以上くらいあるので、全部は読んでおりませんが。
その中で、書評がトップクラスに高いＦＡＰ療法を紹介した「本当の私よこんにちは」
これは重度のＰＴＳＤやトラウマに苦しんでいらっしゃるクライアントさんへ実際に使われている療法です。
それを一般の私たちにも使えるよう公開して下さったセミナーが９月３，４日にありましたので
本を読んで、質問したいことがてんこもりの私も参加させて頂きました。
セミナー講師は大島先生、精神科医米沢先生、臨床心理士泉先生の３名さまでした。
急遽プレセミナーとして米沢先生が「新型コロナウイルス 正しく恐れ対処する」をしてくださることもあったりですごく良かったです。
大島信頼先生・・・以前読んだご著書の特典でビシッとしたスーツでカウンセリング説明動画とか拝見しておりましたが。
当日の先生は１日目、白シャツにジーンズ、２日目白Ｔシャツにジーンズといういで立ちで
「ドーンでバーンと！」という擬態語があふれる常識よりナナメ上の良い意味で突き抜けた面白いセミナーでした。
良いタイミングで米沢先生が絶妙のフォローがあり、泉先生の熱血ロールプレイングありの、もちろんセミナー受講者さん達も実習しつつ全員参加の何だか一体感を感じたセミナーとなりました。
ＦＡＰ療法、セミナーを受講してみてかなり汎用性が高い療法と感じました。他人様のみならず、自分で自分へのセッションも出来ますし。
ご興味持たれた方は、まずは書籍をご覧になってみてくださいませ~
セミナー会場は、ＪＲ浜松町駅近くで。
昔勤務先の最寄り駅が浜松町だったため懐かしかったのですが
あの！酔いが回った足で上るには微妙にきつい勾配の浜松町駅南口の階段が！
駅直結ビルが出来てて、新しくなってる～！
おもわず写真に撮ってしまいました(笑)
